Im Monatsrückblick Mai 2022 beschreibe ich eine Transformation auf allen Ebenen. Man erkennt sie vielleicht nicht auf den ersten Blick. Die Leberreinigung hat wieder einen grossen Teil dazu beigetragen. Transformierende Seminare und wundervolle Begegnungen mit Herzensmenschen haben viel in mir verändert. Zweite Runde Leberreinigung in der Gruppe Bisher habe ich die Leberreinigungen nur 1:1…
Heute ist der 12. Mai 2022. Das Wetter ist echt toll und auch schon richtig schön warm.
Der ganze Monat April 2022 war durchzogen mit wundervollen Begegnung. Nach dieser langen Schliessung in der C-Zeit und der Trennungen von Beziehungen war für mich jede Begegnung noch wertvoller als zuvor. Ich bin einfach von einer Begegnung zur nächsten geschwebt und war dankbar! Meine Masterclass im Seifenkurs von Jessica Maas Am 7.4.22 habe ich…
Heute nenne ich mich Expertin für Detox und Wohlfühlgewicht. Das kann ich mit gutem Grund, denn ich habe dieses Thema über 30 Jahre lang an mir selber erforscht. Ich kann meinen Kundinnen genau nachfühlen, wie es ihnen gerade geht. Da es tausende Gründe für die Ursache der Symptome gibt, ist jedes Coaching individuell gestaltet. Das…
Der März stand wieder ganz im Zeichen von besonderen Geburtstagen in meiner Familie. Ich bin 50 geworden, ein Frühlingskind sozusagen. Der Frühling und Frühsommer sind auch meine liebste Jahreszeit. Dann stand der März auch unter dem Motto Weiterbildung. Ich habe einige tolle Kurse neugierig mitgemacht und durfte überall viel mitnehmen und wurde positiv überrascht. …
Heute ist der 12. April 2022 – Zeit für 12 von 12. Ein sehr sonniger, warmer Frühlingstag. Saharastaub liegt in der Luft und es sind Ferien.
Eines meiner Lieblingsrezepte: Blaubeer-Muffins nach Anthony William. Sie sind vegan, glutenfrei, eifrei und leberfreundlich. Diesen Blaubeer-Muffin kannst du dir zum Frühstück oder zu jeder anderen Zeit backen. Der Teig ist super schnell zubereitet. Zutaten 1/4 Tasse weisse Chiasamen 1 Tasse zerdrückte Banane 1/2 Tasse glutenfreies Hafermehl 1/2 TL Backpulver 1/4 TL Meersalz 60 ml…
In meinen Blogartikeln liest du immer wieder davon, dass fettärmere Ernährung, deine Leber entlasten kann. Ist denn eine fettfreie Ernährung denn überhaupt sinnvoll? Fettreduzierte Ernährung entlastet die Leber Es spricht nichts dagegen, Fett zu essen, bis du so weit bist, es wegzulassen, falls überhaupt! Anthony William empfiehlt eine fettreduzierte Ernährung bei einer trägen und…
Backen und Braten ohne Fett oder Öl. Kannst du dir das vorstellen? Oder machst du das bereits? Gestern war ich im Supermarkt und wollte Speiseöl kaufen, das Gestell war bedenklich leer. Da habe ich mich an die Schlagzeilen in der Zeitung erinnert und an die aktuelle weltweite Lage. Zum Glück bereite ich meine Speisen…
Gemäss Anthony William kann häufiger Genuss von Grünem Tee einen Mangel an Nährstoffen und Vitaminen verursachen. Er rät davon ab. Denn er ist harntreibend, was zwar reinigend wirkt, aber auch Nährstoffe aus dem Körper waschen kann. In der Abnehmindustrie ist der entwässernde Effekt gewünscht, das kann für den Körper jedoch unangenehme Folgen haben, wenn die…