Gönn deinem Körper auch mal eine Auszeit!

Mir ist klar, es ist nicht immer einfach, wenn du

nicht mehr weisst, was du noch essen kannst.

Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, sich „richtig“ zu ernähren.

 

Gönne deinem Körper zwischendurch eine Auszeit!

 

Mir ist es ein Anliegen, dass du verstehst, was in deinem Körper vorgeht und wie die Ernährung ihn positiv beeinflusst.

Dann kannst du für dich entscheiden,

was du wie in deinen Alltag integrieren möchtest und was nicht.

 

Es ist wichtig, dass du dich gut um deinen Körper kümmerst!

 

Wie fühlst du dich gerade?

Was bekommst du?